2017年4月23日 今日の感謝とポジティブな体験

今日の感謝

私は、妻に感謝します。

なぜなら、家の掃除や洗濯、食事を作ってくれたからです。

また、息子の授業参観や役員会に参加してくれたからです。

ありがとう。

 

私は、家族に感謝します。

なぜなら、今日も無事に1日を終えることができたからです。

ありがとう。

 

ポジティブな体験

ビクトリーリストを作って実行している。

日々達成感を味わっている。

 

それでは、今日も瞑想して終わります。

おやすみなさい。

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