2017年4月24日 今日の感謝とポジティブな体験

今日の感謝

私は、父に感謝します。

なぜなら、いつも、朝にコーヒーと休憩にジュースをご馳走してくれるからです。

ありがとうございます。

私は、妻に感謝します。

なぜなら、いつも、仕事が終わってから、夕食の準備をしてくれるからです。

ありがとう。

私は、今日1日に感謝します。

なぜなら、今日も順調に1日を終えることができたからです。

ありがとうございます。

 

ポジティブな体験

ビクトリーリストを書き出してから、やると決めたことを実行できている。

 

それでは、今日も瞑想して終わります。

おやすみなさい。

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