2017年7月11日 今日の感謝とポジティブな体験

今日の感謝

私は、父に感謝します。

なぜなら、朝と休憩にジュースをご馳走してくれたからです。

また、1時間に一度、休憩を入れてくれました。

熱中症の恐れがあるので、こまめな水分補給ができました。

私は、妻に感謝します。

なぜなら、家事をこなしてくれたからです。

仕事で疲れているのに、食事や食器洗いなど、家族のためにしてくれました。

 

ポジティブな体験

視点を変える。

メンターの教えがものの見方、考え方を変えてくれる。

普段では気づかないことが見えてきて楽しい。

 

それでは、今日も瞑想して終わります。

おやすみなさい。

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